La Bibbia del Codice Genetico Muscolare Femminile

a “Bibbia del Codice Genetico Muscolare Femminile” è un libro nel quale ho parlato a lungo delle variabili, in parte innate e in parte acquisite, che dipendono dalla genetica, dalla storia personale e dal nostro stile di vita, che influenzano il risultato estetico e di performance che possiamo raggiungere con la dieta e con l’allenamento.

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Descrizione

La “Bibbia del Codice Genetico Muscolare Femminile” è un libro nel quale ho parlato a lungo delle variabili, in parte innate e in parte acquisite, che dipendono dalla genetica, dalla storia personale e dal nostro stile di vita, che influenzano il risultato estetico e di performance che possiamo raggiungere con la dieta e con l’allenamento.

È un testo che forse non avresti mai voluto leggere ma che leggendolo, cambierà per sempre le pretese che hai dal tuo corpo e ti aiuterà a vedere in modo diverso anche il mondo dei social: così pieno di inganni, false promesse e persone che spacciandosi per Natural, sono in realtà colme di farmaci anabolizzanti.

Tutto ciò di cui parlo nel libro, se opportunamente compreso e se accettato, potrà aiutarti ad auto personalizzare il modo in cui ti alleni, in cui mangi e in cui vivi, e potrà soprattutto darti aspettative ragionevoli in merito a come e in quanto tempo, potrai arrivare al tuo risultato estetico che desideri.

Leggilo e ti cambierà la vita in meglio.

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